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Se préparer au changement de saison

Se préparer au changement de saison

Avec l’arrivée des premières fraicheurs d’automne, nombre d’entre nous ont besoin de renforcer leurs défenses immunitaires et de se préparer à l’arrivée des grands froids d’hiver. Selon la médecine chinoise, l’automne est la saison durant laquelle, les...

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Les bienfaits de la noix de cajou

Les bienfaits de la noix de cajou

Plusieurs études ont prouvé que la consommation régulière de fruits à écales et oléagineux est très bonne pour la santé. Ils diminueraient en effet le mauvais cholestérol et auraient une influence sur la réduction du risque de maladies cardiovasculaires,...

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